Kardioloq Devid Sabgir sağlam qidalanmada yağlardan imtina etməyin düzgün olmadığını bildirib.  Qaynarinfo "Eatingwell

Son illərdə qida sənayesində ən çox diqqət çəkən məhsullardan biri Yunan yoqurtudur.  Qaynarinfo-nun verdiyi xəbərə gö

Kələm həm dadlı tərəvəz, həm də sağlamlıq mənbəyidir. Metbuat.az xəbər verir ki, onun tərkibində insan orqanizmi üçün

Noxud, ləzzətli dadı və sağlamlıq faydaları ilə süfrənin əsasını təşkil edir.Medicina.az xəbər verir ki, son araşdır

Yaş artdıqca maddələr mübadiləsini yüksək səviyyədə saxlamaq çətinləşir, lakin düzgün qidalanma həm sağlamlığı qorumağ

Son illərdə təbii qidalanmaya maraq artdıqca, unudulmuş bitkilər və toxumlar da yenidən gündəmə gəlir. Metbuat.az xəbə

Düzgün karbohidrat seçimi sağlamlığı qorumaq və orqanizmin ehtiyaclarını ödəmək üçün açardır. Mütəxəssislər tövsiyə edi

Səhər yeməyi günə enerjili başlamağın əsas açarıdır. Bəs maksimum enerji əldə etmək üçün yüngül və tez hazırlanabilən s

Vitamin və minerallarla zəngin olan badam insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Tərkibində maqnezium olan badam sinir v

Noxud hər kəsin mətbəxində tapılan və tez-tez bişirilən paxlalı bitkilər arasındadır. Noxud yeməyi bişirmək üçün noxudu

Qastroenteroloq Sergey Vyalov bildirib ki, bəzi məhsullar və onların birləşmələri qəhvə kimi insanları canlandıra bilər.

Qarpız yay aylarında həm dadlı, həm də sərinləşdirici meyvə olsa da, çox miqdarda qəbul edildikdə bəzi sağlamlıq risklə

Visseral (daxili) piylərdən qurtulmağa çalışan insanlar bir şeyi düzgün anlamalıdır: qarını 10 günə əritməyə imkan verə

Yay aylarında bədən daha çox su itirir, istilik metabolizmanı sürətləndirir və orqanizmin təmizlənməsinə ehtiyac artır.

Limon şirəsi və çia toxumları arıqlamaq istəyənlərin yeni seçimi olacaq. Bu iki qida maddəsinin birləşməsi toxluq hi

Sadə görünməsinə baxmayaraq, arpa yarması (perlovka) sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalara malikdir. AzPost xəbər verir ki,

Həkimlərin məlumatına görə, 18–69 yaş arası böyüklərin 30%-dən çoxu yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir. Qan təzyiqini

Yay aylarının gəlişi ilə piştaxtaları bəzəməyə başlayan şaftalı həm dadı, həm də faydası ilə sevilən və istehlak edilən

Palma yağı uzun illərdir müzakirələrin mərkəzində yer alır. Lakin elmi araşdırmalar bu təbii yağın cəmiyyət arasında bi

Sağlam həyat tərzi tərəfdarları arasında yeni trend – qırmızı mərciməkdən hazırlanan zülallı çörək. Bu sadə və sürətli

İsti havalarda iştahanın azalması bədənin həddindən artıq qızmasının qarşısını almaq və susuzlaşmadan yayınmaq üçün ver